Compartir es cariñoso!
Cuota
Pío
Cuota
https://apis.google.com/js/plusone.js
Por Danielle Webb
El embarazo, sin duda, puede ser un momento preocupante, sin embargo, no es necesario. Si bien definitivamente tendrá un “brillo” sobre usted, con mucho treparo exactamente lo radiante que se ve cuando esté embarazada, lo más probable es que no se sienta tan radiante en el interior: las náuseas de la mañana, la acidez estomacal, la picazón, los calambres de las piernas, el dolor de espalda tan ¡Así como la movilidad obstinada se habrá visto en eso!
Pero como dije, el requisito de embarazo no es un momento tan preocupante: en verdad algunas mujeres (una minoría, hay que decirlo) realmente han descubierto métodos para sentarse y disfrutar de su embarazo. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para aprovechar al máximo su embarazo:
Dieta
Un plan de dieta saludable es de vital importancia durante el embarazo, no solo está comiendo para dos, con la salud y el bienestar de su bebé, principalmente dependiendo de su dieta, sin embargo, comer los alimentos ideales realmente lo hará sentir mucho mejor, cuídate para comer la cantidad ideal. ¡de frutas y verduras, alimentos con almidón, proteínas y lácteos para evitar esos cambios de humor!
Aliviar esos dolores y dolores
Si no se siente fantástico con su apariencia, no hay absolutamente nada de malo en mimarse a sí mismo: vaya a un salón de belleza, un club de salud o un salón de masajes para simplificar los dolores en su espalda.
*Nota: si ir a un club de salud, sería mejor prevenir tratamientos calientes como los jacuzzis y las saunas, ya que esto afectará que los nutrientes viajan a su bebé a medida que aumenta la temperatura corporal.
Ropa de maternidad
Si bien esos pantalones de sudor que ha usado durante semanas pueden ser excepcionalmente cómodos, tenga en cuenta que hay ropa cómoda disponible que también se crea para que se vea fantástico: eche un vistazo a esta hermosa elección de vestidos de embarazo de Tiffany Roseand Mira lo que quiero decir. Su otra mitad también puede agradecerle: ¡finalmente puede obtener sus camisetas y sudar!
Danielle Webb es una bloguera agitada, innovadora y madre de uno que regularmente comparte sus aventuras, así como ideas con la esperanza de que ella influya, así como guiar a los padres, como lo han hecho mucho antes que ella.
Enlace a esta publicación: aproveche al máximo su permiso de embarazo
Relacionado ¿Su tarea está poniendo en riesgo su embarazo?
0/5
(0 revisiones)
¡Compartir es demostrar interés!
Cuota
Pío
Cuota